by Mike Santopietro | Jan 25, 2019 | Cyngor Iechyd
Sut I Roi’r Gorau I Ysmygu Ionawr. Mis yn llawn Addewidion Blwyddyn Newydd! Os ydych chi’n ysmygu mae addewidio i roi’r gorau iddi yr Addewid Blwyddyn Newydd gorau gallech addo i’ch hun. Fodd bynnag, er cymaint yr ymdrech, gall fod yn anodd dal ati…... 
by Mike Santopietro | Jan 10, 2019 | Gwybodaeth Cleifion
Cais i gau Meddygfa Cemmaes Road- Cyfathrebu’r Wasg Nôd iechyd Dyffryn Dyfi yw darparu a chynnal gwasanaethau gofal sylfaenol lleol o safon i’r cyhoedd yn y ddwy feddygfa – Canolfan Iechyd Machynlleth a Meddygfa Glantwymyn. Fodd bynnag, yn ystod y flwyddyn... 
by Mike Santopietro | Dec 14, 2018 | Cyngor Iechyd
Sut I Osgoi Unigrwydd Rydym yn ysgrifennu’r blog yma ar drothwy’r Nadolig – tymor y dathlu! Bydd llawer o bartïon a rydym yn bwriadu treulio llawer o amser gyda ffrindiau a theulu dros dymor yr ŵyl. Fodd bynnag, yn ôl y Groes Goch Brydeinig a’r Co-op (2016)... 
by Mike Santopietro | Nov 21, 2018 | Cyngor Iechyd
Sut I Gadw’n Iach Trwy’r Gaeaf Mae’r clociau wedi mynd nôl. Mae’n tywyllu’n gynt pob dydd, y dail yn syrthio o’r coed a stormydd y gaeaf eisoes wedi dechrau eu rhuo tymhorol. Mae tymor y ffliw yn dechrau dangos ei ddannedd… Ond er gwaethaf y... 
by Mike Santopietro | Oct 16, 2018 | Cyngor Iechyd
Sut i Atal Strôc? Gwyddom fod strôc yn salwch sydyn a dinistriol – ond nifer fach o bobl sy’n ymwybodol o’i effaith ehangach. Yn ôl y Gymdeithas Strôc (http://stroke.org.uk), mae tua 150,000 yn cael eu taro â strôc yn y DU bob blwyddyn. Mae hynny’n...